AquaFit 360° 10er-Karte

Mit der AquaFit 360° 10er-Karte für unser Kursangebot AquaFit 360° hast Du die volle Flexibilität und alle Sportkurse in einem Angebot vereint. Kombiniere Dein eigenes Trainingsprogramm! Für alle Bäder mit Kursangebot.

Bitte beachte, dass sich der Preis in Höhe von 65,00€ exklusiv Badeintritt versteht. Du findest Deine gekaufte AquaFit 360° 10er-Karte in Deinem Profil unter "Mein BäderPortal" - Mehrfachkarten. Dort kannst Du dann die gewünschten Termine auswählen.

Einzelterminbuchung

gültig für: 9999 Wochen
gültig für: 10 Termine
Filialen: Bade- & Saunawelt Ishara; Sportbad & Sauna Aquawede; Familienbad & Sauna Heepen; Sportbad Sennestadt; Wiesenbad Bielefeld
gültig auch in Ferienzeiten
gültig auch an Feiertagen
gültig an: allen Wochentagen

Diese Produkte sind in der Mehrfachkarte enthalten:

AquaFit Jumping
Beim Trampolinspringen im Wasser wird der ganze Körper gelenkschonend trainiert. Das Training verbessert das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskelkraft und die Gleichgewichtsfähigkeit. Unser AquaFit Jumping-Kurs verspricht jede Menge Spaß für Trainingseinsteiger und Fortgeschrittene.Dieser Kurs findet im Flachwasser statt.
AquaFit Cycling
Unser AquaFit Cycling-Kurs verspricht ein sportliches Intervalltraining für den ganzen Körper. Anders als beim Radfahren an Land bietet AquaFit Cycling ein Ganzkörpertraining, bei dem die Teilnehmer:innen gegen den Wasserwiderstand arbeiten. Der Kurs eignet sich sowohl für Trainingseinsteiger als auch für Fortgeschrittene.
AquaFit BEboard
Im AquaFit BEboard-Kurs wird nicht im Wasser sondern auf dem Wasser trainiert. Ständig sind alle Muskeln im Einsatz, um die Eigenbewegung des Boards auf dem Wasser auszugleichen. Ein schnelles, explosives Training zum Muskelaufbau, zur Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts. Das Training auf dem BEboard verspricht jede Menge Spaß und Action! Dieser Kurs findet im Tiefwasser statt.
AquaFit Tiefwasser
Ein effektives Training in der Schwerelosigkeit verspricht der AquaFit Tiefwasser-Kurs. Mit Hilfe spezieller AquaFitness-Geräte wird der gesamte Körper auf gelenkschonende Weise trainiert. Der Kurs eignet sich sowohl für Trainingseinsteiger als auch für Fortgeschrittene.
AquaFit Lady
Ladys aufgepasst: Dieser Kurs ist nur für Euch und bietet ein straffendes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit besonderem Fokus auf die Bereiche Bauch, Beine und Po. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers verspricht das Training einen hohen Kalorienverbrauch und lässt spielerisch die Pfunde purzeln.Dieser Kurs findet im Flachwasser statt und eignet sich für jedes Fitnesslevel.
AquaFit Intervall
Der AquaFit Intervall-Kurs ist ein hochintensives Kraft-Ausdauer-Training. In den unterschiedlichen Trainingsintervallen gehen die Teilnehmer:innen an ihre Belastungsgrenze und der Körper wird ganzheitlich trainiert. Der Wechsel zwischen Erholung und Training fördert deinen Stoffwechsel und lässt Dich auf Hochtouren laufen. Der Kurs eignet sich sowohl für Trainingseinsteiger als auch für Fortgeschrittene. Dieser Kurs findet im Flachwasser statt.
AquaFit Jogging
AquaFit Jogging ist eine effektive und gelenkschonende Art des Laufens unter Wasser. Es kräftigt alle große Muskelgruppen, fördert die Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Trainiert wird mit einem speziellen Rückengürtel aus Schaumstoff. Dieser ermöglich mehr Auftrieb und hilft möglichst senkrecht im Wasser zu schweben.Dieser Kurs findet im Tiefwasser statt.
AquaFit Wassergymnastik
Unsere AquaFit Wassergymnastik eignet sich für Teilnehmer:innen, die ein etwas ruhigeres Training bevorzugen. In diesem Kurs steht die Mobilisation von Wirbelsäule und Gelenken im Vordergrund. Sie entlasten Ihre Gelenke, stärken aber gleichzeitig alle wichtigen Muskeln, um Rumpf und Wirbelsäule stabil zu halten. Dieser Kurs findet im Flachwasser statt.

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AquaFit 360° 10er-Karte

Diese Produkte sind in der Mehrfachkarte enthalten:

AquaFit Jumping

AquaFit Cycling

AquaFit BEboard

AquaFit Tiefwasser

AquaFit Lady

AquaFit Intervall

AquaFit Jogging

AquaFit Wassergymnastik

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