Aquagymnastik (Ausdauer)

Bei unserem Aquagymnastikkurs handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, bei dem die spezifischen Eigenschaften und Wirkungen des Wassers genutzt werden. Eine gelenkschonende Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Ausdauer sowie Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke soll gefördert werden. Gleichzeitig wird auch das psychische Wohlbefinden durch Spaß und Bewegung im Wasser positiv beeinflusst. Dieser Kurs ist sowohl für bewegungspassive als auch bewegungsaktive Menschen, unabhängig von möglichen vorhandenen körperlichen Beeinträchtigungen, geeignet.


ID
14266
Zeitraum
04.09.2023 - 27.11.2023
Uhrzeit
Montag 09:30
Dauer
00:45
Anzahl Termine
12 x
Filiale
Bade- & Saunawelt Ishara
Freie Plätze
5/15
Info
incl. Aufenthalt im Bad während der Kurseinheit
135,00 €
Bereits gestartet

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 04.09.2023 09:30 - 10:15 Mo. vorbei
2 11.09.2023 09:30 - 10:15 Mo. vorbei
3 18.09.2023 09:30 - 10:15 Mo. vorbei
4 25.09.2023 09:30 - 10:15 Mo.
5 02.10.2023 09:30 - 10:15 Mo.
6 09.10.2023 09:30 - 10:15 Mo.
7 16.10.2023 09:30 - 10:15 Mo.
8 30.10.2023 09:30 - 10:15 Mo.
9 06.11.2023 09:30 - 10:15 Mo.
10 13.11.2023 09:30 - 10:15 Mo.
11 20.11.2023 09:30 - 10:15 Mo.
12 27.11.2023 09:30 - 10:15 Mo.
Termin Wochentag Uhrzeit
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